OJ·DIET es la nueva lÃnea de suplementos y productos dietéticos diseñada por el Dr. Óscar Junco que ayuda a perder esos kilos de más que se han ido ganando durante las vacaciones. Los tentempiés OJ·DIET son bajos en calorÃas y altos en proteÃnas. Además, tienen efecto saciante,..
Notas y comunicados sobre calorÃas
Aumentar la testosterona: ¿Beneficia realmente la producción de masa muscular?
La testosterona es una hormona que producen los hombres, a la cual se deben sus caracterÃsticas masculinas. La deficiencia de ésta, está relacionada a diferentes trastornos y enfermedades. Por otro lado, el aumento de la misma tiene como consecuencia beneficios y efectos positivos en l..
Sistema de entrenamiento por electroestimulación, la nueva tendencia fitness
Liderbeauty Solutions SL, la distribuidora de aparatologÃa médico-estética española, ha dado a conocer AQ8 System®, el único equipo diseñado y construido para llevar a cabo entrenamientos inalámbricos de electroestimulación (EMS), tanto individuales como grupales, fabricado Ãnteg..
HIIT4ALL, la app que revolucionará el entrenamiento femenino
Muchas mujeres se marcan como objetivo, a la vuelta de las vacaciones de verano, comenzar a hacer deporte para perder esos kilos de más con los que casi siempre vuelven a la rutina diaria, y sin embargo pronto abandonan por falta de motivación o por no encontrar el entrenamiento adecuado..
Grasas saturadas, evÃtalas lo posible.
Si queremos que nuestro cerebro se conserve mejor, deberíamos acostumbrarnos a dejar de lado las grasas saturadas y consumir solo ácidos grasos buenos. Todos sabemos que debemos reducir el consumo de grasas saturadas y trans. Las primeras están en los alimentos de ..
HerbalHispano, Distribuidor Independiente de Herbalife de Referencia
HerbalHispano, distribuidor independiente de Herbalife, se ha convertido en la referencia en España sobre el asesoramiento y seguimiento de los objetivos nutricionales de dichos productos.Los Batidos Herbalife son el producto estrella. No en vano, es el producto de mayor consumo entre los..
Quemar hasta 300 calorÃas de forma fácil.
Quemar hasta 300 calorías. Es conveniente que usemos un peso adecuado a nuestras posibilidades y no tratar de excedernos en el peso los primeros días, para quemar hasta 300 calorías sin tener problemas musculares … A medida que adquiramos fuerza podremo..
Kdrink 'Refresca tu Conciencia'
La empresa de Girona Royal Food & Drink presenta la bebida refrescante y tonificante: Kdrink, una marca dirigida principalmente para el mercado europeo, con el que la compañÃa entra en el segmento de los refrescos premium.Kdrink es el resultado de once años de investigación, de..
Cómo mantener la rutina de entrenamiento en Navidad
Corre una San Silvestre. Es un plan perfecto para darle una nueva perspectiva a este nuevo año que llega. AsÃ, plantearse la San Silvestre como una carrera divertida ya que hay que ir disfrazado, puede ser muy buena idea. El plan perfecto para correr con amigos o solo. Sin duda, hay que..
Una fruta muy especial.- La papaya, ¡tal cual te lo cuento!
Esta es una fruta muy especial, La papaya, ¿Sabes qué propiedades tiene? La papaya es el fruto del papayo y proviene de centro américa. Una fruta muy especial que la podemos encontrar todo el año, pero el mejor momento de tomarla es en verano que es más ..
10 Claves para resetear cuerpo y mente en 2017
Agua e infusiones: hidratarse es la manera ideal de liberar toxinas y reestablecer los niveles saludables del organismo. Tras esos excesos, los largos dÃas de trabajo y hábitos poco saludables, el cuerpo está lleno de toxinas que se deben eliminar. Beber agua y tomar infusiones a lo ..
Las 8 maravillas de las alcachofas
1. Ayudan a combatir el colesterol: las alcachofas contienen fitoesteroles, que ayudan en la digestión de las grasas, reduciendo los triglicéridos en sangre y ayudando a combatir el colesterol.2. Regulan el tránsito intestinal: gracias a su alto contenido en fibra, las alcachofas mejora..
Eider Sánchez, nutricionista: ''Es importante calcular bien las cantidades que vamos a comer, no olvidarnos de beber agu
“Pasear o realizar algún tipo de actividad de forma diaria durante mÃnimo 40 minutos durante las fiestas y beber de 1,5-2L de agua de forma diaria nos ayudará a mantener limpio el organismo y a eliminar las toxinas producidas por los posibles excesos. El hÃgado y los riñones sufre..
Eider Sánchez, nutricionista: ''Es importante calcular bien las cantidades que vamos a comer, no olvidarnos de beber agu
“Pasear o realizar algún tipo de actividad de forma diaria durante mÃnimo 40 minutos durante las fiestas y beber de 1,5-2L de agua de forma diaria nos ayudará a mantener limpio el organismo y a eliminar las toxinas producidas por los posibles excesos. El hÃgado y los riñones sufre..
Eider Sánchez, nutricionista: ''Es importante calcular bien las cantidades que vamos a comer, no olvidarnos de beber agu
“Pasear o realizar algún tipo de actividad de forma diaria durante mÃnimo 40 minutos durante las fiestas y beber de 1,5-2L de agua de forma diaria nos ayudará a mantener limpio el organismo y a eliminar las toxinas producidas por los posibles excesos. El hÃgado y los riñones sufre..
Eider Sánchez, nutricionista: ''Es importante calcular bien las cantidades que vamos a comer, no olvidarnos de beber agu
“Pasear o realizar algún tipo de actividad de forma diaria durante mÃnimo 40 minutos durante las fiestas y beber de 1,5-2L de agua de forma diaria nos ayudará a mantener limpio el organismo y a eliminar las toxinas producidas por los posibles excesos. El hÃgado y los riñones sufre..
Eider Sánchez, nutricionista: ''Es importante calcular bien las cantidades que vamos a comer, no olvidarnos de beber agu
“Pasear o realizar algún tipo de actividad de forma diaria durante mÃnimo 40 minutos durante las fiestas y beber de 1,5-2L de agua de forma diaria nos ayudará a mantener limpio el organismo y a eliminar las toxinas producidas por los posibles excesos. El hÃgado y los riñones sufre..
Objetivo: Recuperar la figura tras los excesos navideños
Sin duda las comidas navideñas están deliciosas pero los excesos durante las fiestas acaban pasando factura. Los platos copiosos y los dulces navideños (turrones, mazapanes, mantecados, polvorones y un largo etcétera) terminan por hacernos ganar unos kilos y con la llegada de enero el ..
Los nutricionistas estiman que durante estas navidades hemos engordado una media de 2,89 kilos
La Sociedad Española de EndocrinologÃa y Nutrición (SEEN) lo advirtió antes de las fiestas navideñas: los españoles suelen engordar hasta cuatro kilos debido a las comidas de trabajo y reuniones familiares y de amigos, que se traducen en un excesivo consumo de calorÃas y consecuenci..
Las 10 cualidades del potaje
1. Bueno para entrar en calor. Andamos todo el dÃa de un lado para otro, sin parar… Pero pasando mucho frÃo con las bajas temperaturas que tenemos. Por ello, un buen plato de potaje es buenÃsimo y muy saludable para mantener nuestro cuerpo a la temperatura adecuada y nutrirlo con lo b..
Hamburguesa Nostra lanza ‘Mejicante Experience’, promoción temática inspirada en los sabores del mundo
El Grupo Raza Nostra y su enseña estrella, Hamburguesa Nostra, proponen este 2017 un viaje por el mundo a través de la gastronomÃa, mostrando los sabores más auténticos y caracterÃsticos de cada tierra. El comienzo de este recorrido es la ‘Mejicante Experience’, una mezcla de sab..
SucralÃn, el primer edulcorante sin calorÃas elaborado a partir de la caña de azúcar
Ante las continuas advertencias de la Organización Mundial de la Salud, y de la comunidad médica, sobre la necesidad urgente de reducir el consumo de azúcar, debido al incremento de casos de obesidad y de Diabetes 2 en todo el mundo, muchas personas se han decantado por substituir el az..
Los beneficios de comprar una pulsera de actividad
Las pulseras de actividad son el complemento perfecto para medir rendimiento y avance diario, controlar la cantidad de calorÃas que se han quemado, cuantificar las distancias recorridas y un sinfÃn de ventajas que se podrán disfrutar, ya sea directamente en el medidor o a través de su ..
10 Tendencias 'healthy' para este 2017
Body weight: Una técnica que se basa en el entrenamiento con el peso propio, sin recurrir a equipos y maquinaria extra. Ya no será necesario pagar una cuota del gimnasio y luchar a diario contra la pereza de ir a tu clase… Con este método, basado en el trabajo de resistencia con flex..
Consejos del Dr. Nicolau para pérdidas de peso grandes y moderadas
Tras las Navidades, muchas son las personas que se proponen perder algo de peso. Entre 3 y 7 kilos requiere algo de esfuerzo, deporte y comida sana, pero ¿qué hacer cuando se quieren perder más de 10 ó 15 kilos e incluso bastantes más? El Dr. Pierre Nicolau, experto médico estético ..
Miplato, comida casera a domicilio sin conservantes ni aditivos
Miplato es una startup de comida casera a domicilio que conecta el hogar y la oficina con la mejor cocina casera. Los platos son elaborados de manera tradicional por un equipo de chefs y nut..
SucralÃn, la alternativa para las empresas productoras de alimentos y de bebidas sin azúcar
Ante el aumento constante del consumo de azúcar en el mundo, la mayorÃa de las veces oculto en los alimentos, y las advertencias de la OMS de la necesidad de reducir la ingesta diaria de a..
Endrocrinos recomiendan no superar 25 gramos diarios de azúcar, un consumo equivalente a 6 terrones
Endocrinos españoles insisten en la necesidad de leer y saber interpretar las etiquetas nutricionales de los productos. Según la Sociedad Española de EndocrinologÃa y Nutrición, los con..
PACARI, el mejor chocolate en barra del mundo, en el Top 10 de empresas de chocolate orgánico
PACARI, considerado el mejor chocolate en barra del mundo, ha entrado a formar parte del Top 10 internacional de empresas que impulsan la industria del chocolate orgánico, tal y como public..
11 curiosidades sobre los carbohidratos
Existen dos tipos de carbohidratos: los simples (malos) y los complejos (buenos). Los carbohidratos complejos, como granos integrales y legumbres, contienen largas cadenas de moléculas de ..
TomTom Runner 3: Un entrenador personal en la muñeca
Son muchas las alternativas actuales en 'gadgets' deportivos en el mercado pero pocas tan completas con el nuevo TomTom Runner 3. Este reloj deportivo GPS cubre todo..
11 variantes del aeróbic que irrumpen para mantenerse en forma
A través del aeróbic es posible mejorar aspectos como la coordinación, flexibilidad, orientación y ritmo, a la vez que se eliminan calorÃas y se fortalece la musculatura. Un estudio ela..
13 mitos y propiedades del vino blanco
El vino blanco no es blanco. Ni las uvas con las que se elabora son necesariamente uvas blancas. El vino blanco es el único que se puede elaborar con cualquier tipo de uva. Y es que dentro..
Plan de choque para bajar hasta 5 kg con OJ.DIET
Cuando se quiere perder peso es importante ir despacio y no querer perder kilos rápidamente ya que eso sólo producirÃa un efecto contrario al deseado. Existe el riesgo de obtener resultad..
Purina renueva la imagen de su gama para perros de raza pequeña con ONE Mini
La gama para perros de raza pequeña Purina ONE, hasta ahora conocida como Purina ONE® My Dog Is…, ha renovado su imagen. La marca experta en nutrición para mascotas es ahora Purina ONEÂ..
Los 12 alimentos imprescindibles del verano
Por fin verano, vacaciones, dÃas largos, soleados, llenos de planes y mucho calor, lo que hace que casi toda la población modifique sus hábitos alimenticios. Los Montes de Galicia, #ElMej..
Deportes que ponen en movimiento continuo a todo el cuerpo
El Aerobic es una combinación de ejercicios cardiovasculares realizados al son de la música. Las clases de aerobic consisten en una serie de rutinas y pasos que ponen en movimiento todo el..
Knatur, el nuevo alimento para perros sano y natural, sin harinas ni aditivos
Biologic Kali, empresa de alimentación canina de Lleida, ha lanzado este mes de julio Knatur (www.knatur.com/es/), un nuevo alimento húmedo y completo para perros, hecho a base de carne, v..
Los 8 alimentos esenciales del otoño
El otoño ya está ahÃ, abriendo sus fauces, inevitablemente y ello implica un cambio de horarios, un cambio de estilo e incluso una nueva alimentación, ya que los platos más frescos darÃ..
Believe App, la revolución de las aplicaciones deportivas
Con solo 9 meses en el mercado, la aplicación Believe App logra convertirse en la primera app deportiva en España en conseguir más de 50.000 descargas en un periodo inferior a un año y c..
¿Cuántas calorÃas tiene el pollo?
Una de nuestras máximas preocupaciones en el día a día es la de nuestra salud, por ello constantemente estamos revisando que nuestra comida sea de calidad e intentando l..
El hotel Barceló Montecastillo Golf recibe el Premio AndalucÃa Excelente 2017
Barceló Montecastillo Golf ha recibido el Premio AndalucÃa Excelente 2017, otorgado por Suplementos y Monográficos, que cada año fomenta y difunde la excelencia a través del reconocimie..
Trucos para usar más y mejor el microondas
Uno de los electrodomésticos que más tiempo lleva en los hogares españoles, en concreto, 72 años, y el que tiene a la vez adeptos y detractores. El microondas es un indispensable en la c..
14 de Diciembre, DÃa Nacional de la Persona Obesa
La Organización Mundial de la Salud considera el Sobrepeso y la Obesidad como uno de los principales problemas de salud pública, incluso por encima del tabaquismo.El abandono de la dieta m..
10 cosas sobre la Trufa by Sagasta 28
En primer lugar, se puede encontrar este apreciado hongo en los bosques del sur de Italia y Francia, pero España es considerado como la principal productora a nivel mundial de trufas. Asimi..
En Navidad se ganan entre 2 y 4 kilos de peso, cosa que puede evitarse con algunos consejos básicos
La Navidad es una época del año donde los excesos están a la orden del dÃa. En apenas dos semanas se realizan salidas a restaurantes, y comidas o cenas que tienen como denominador común..
El mejor deporte del momento: El CrossFit
Si todavía no lo conoces es que vives en otro mundo. El CrossFit es sin duda el deporte que más ha crecido en los último 5 años, y los boxes oficiales no paran d..
Los ochos beneficios de la natación que demuestran su eficacia
Por comodidad se suele recurrir al clásico gimnasio, pero sin duda, la natación se ha convertido en la alternativa deportiva perfecta para aquellos que busquen un entrenamiento completo y ..
Montes de Galicia explica los beneficios del caldo
Una fuerte ola de frÃo se extiende por toda la penÃnsula y nada apetece más que algo calentito para el cuerpo, ¿qué tal un caldo? Este plato es una comida tÃpica en muchos lugares del..
Trucos de estilismo para disimular los excesos en Navidad
Enero es considerado por muchos como el mes del año en el que más peso se gana. Además de ser el mes en el que se dan por finalizadas las Navidades y sus excesos, es el inicio del año y..