La mercadona de coco se considera un líquido milagroso capaz de construir defensas inmunológicas que previenen enfermedades y, junto con sus parientes aceite de coco y agua de coco, es un alimento muy saludable.
Además de proveer nutrientes y de tener un delicioso sabor, mercadona leche de coco contiene una grasa saludable conocida como ácido láurico, un ácido graso de cadena media que se absorbe fácilmente y es utilizado por el cuerpo como fuente de energía, ayudando a disminuir los niveles de colesterol malo, mejorando la presión sanguínea y previniendo ataques al corazón o derrames.
El 50% de las grasas del coco es ácido láurico, el cual tiene propiedades antibacterianas y antivirales, mejorando la salud del corazón, disminuyendo la presión sanguinea y el colesterol, aunado a esto, construye músculo y ayuda a perder grasa, proporciona electrolitos y previene la fatiga, además de ayudar a perder peso
