¿Son los blogs de fitness espacios dedicados a la salud o dedicados al deporte?
Esta es una de las preguntas que muchas personas se hacen al acceder a este tipo de sites de internet. Podemos encontrar cientos y cientos de blogs de fitness y, de manera independiente, blogs de temática de salud como alimentación u otros espacios con remedios naturales, prevenir lesiones, etc.
La consulta de un blog de fitness no solo es para encontrar consejos sobre musculación, rutinas de entrenamiento u otros tópicos de gimnasio. Cada vez son más los espacios fitness repletos de recetas de alimentación realmente sanas para la salud, aunque su enfoque sea siempre con resultados 'fit'.
Este tipo de recetas fitness están siempre ajustadas a los macros de los alimentos (macronutrientes), por lo que puede ser para cualquier usuario, ya sea un usuario dedicado al fitness como cualquier otra persona que desee alimentarse correctamente.
En estos blogs encontramos recetas sin azúcar o bajas en azúcar, combinaciones de carnes, pescados, hortalizas, legumbres, etc. ¿Cómo no iba a ser salud?
El concepto de estos blogs todavía está fuera de la realidad de muchas personas, pero son espacios más bien completos sobre la salud, ya que también podemos tener en cuenta otros aspectos como lesiones deportivas, curiosidades sobre ciertos alimentos y mucho más.
El enfoque de esta publicación es tratar de modificar esa idea que se tiene de manera generalizada sobre los blogs de fitness, donde parece no tener cabida por ningún usuario "fit".
Por ello, desde este comunicado, animamos a cualquier persona que desee cuidarse acudir a estos blogs de fitness. Solo con la consulta de uno de elllos, mejorarán en salud e incluso podrán iniciar una vida más sana sin ser ningún "friki" de gimnasio.
Algunos de los espacios o blogs sobre temática fitness son algunos tales como Powerexplosive, Mundo Fitness, Vitónica, etc. Así que, fuera de prejuicios fitness y otros términos no indicados, recomendamos acceder a estos blogs para mejorar la salud. ¡Accede ahora!
