Electroestimulador deportivo para electroestimulacion deportiva
En la actualidad la electroestimulación muscular para los deportistas es muy conocida ya que además muchos centros como los gimnasios ofrecen estas técnicas en sus instalaciones para recuperar al usuario después de una sesión de entrenamiento, por lo que sigue siendo tan importante para el tratamiento del dolor y de los músculos, siendo de gran ayuda para que desarrollen los músculos y así poder aguantar mejor los entrenamientos o en sus pruebas específicas.
Existen muchos dispositivos dentro de este gran mundo de la electroestimulacion, modelos que se diferencian por sus funciones, por los programas que ofrecen, por el precio y por la facilidad de uso. Los hay de uso amateur o por personas que no necesariamente deben tener muchos conocimientos como puede ser el aparato ems ( muy fácil de usar y económico) , de uso profesional como el electroestimulador 4 canales, siendo este último más costoso ya que las prestaciones que llevan consigo son para un nivel mayor.
La electroestimulacion para deportistas cada vez está más de moda ya que ayuda a los músculos a dar el máximo de rendimiento antes y después de hacer un esfuerzo, por lo que este electroestimulador deportivo se convierte en una pieza clave dentro de las sesiones de entrenamiento.
Los músculos trabajan a niveles intensos durante el tiempo que dura el entrenamiento, sea cual sea el deporte que practiquemos, más aún si nos dedicamos de manera profesional, por lo que devolver esos músculos a su estado "normal" es tan importante como realizar el entrenamiento bien y llegar a los objetivos fijados.
Además de recuperar y relajar las zonas que sufren durante el entrenamiento, este electroestimulador deportivo se convierte en el aliado perfecto para aliviar dolores producidos por el esfuerzo que realizan los músculos, no hay que olvidar las lesiones, tirones, contracturas, desgarros musculares, calambres...(.todos los que realizamos deporte sabemos de lo que hablo) , y hay que cuidar y recuperar de forma correcta este tipo de dolencias para poder realizar nuestros entrenamientos cuanto antes, ya que para los deportistas una lesión significa quedarse durante un tiempo fuera de juego.
El uso de esto tipo de electroestimuladores deportivos proporcionan al deportista una mayor contracción en comparación con una contracción voluntaria normal, hasta un 30% más alta, por lo tanto se utilizan más músculos.
Otro de los beneficios que ofrece el uso del electroestimulador deportivo en el entrenamiento es el orden de la velocidad de reclutamiento muscular, es decir, normalmente el cuerpo utiliza fibra roja ( contracción lenta) antes de hacer un movimiento determinado, seguido de fibra blanca (contracción rápida) cuando es necesario. Pues bien, con el uso del electroestimulador deportivo el orden se invierte con las fibras blancas activadas en primer lugar por lo que benefician al deportista, sobre todo en atletas de velocidad, potencia y resistencia.
En cuanto a la recuperación también ofrece beneficios, el mas importante es que durante el proceso de recuperación de los músculos la fuerza no pasa por el sistema nervioso central, aunque hay que planificar de manera correcta el protocolo correcto de descanso conociendo la intensidad y los grupos musculares para aportar los mayores beneficios para el descanso muscular correcto.
No hay que olvidar nunca que tanto antes como después de realizar el entrenamiento el cuerpo no se merece sufrir por lo que elegir los entrenamientos adecuados así como un buen electroestimulador deportivo es esencial para el cuidado de nuestro cuerpo.
