Notas y comunicados sobre piernas inquietas

Fabricantes de colchones y la ASOCAMA recomiendan cambiar el colchón cada 10 años

El descanso y las horas de sueño son fundamentales para la salud física y mental. Según la Organización Mundial de la Salud, un adulto debería dormir al menos 6 horas diarias para asegurarse una actividad laboral y de ocio saludable. El insomio y los trastornos secundarios derivados d..

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Al menos un 10% de la población española sufre algún trastorno de sueño crónico y grave

Entre un 20 y 48% de la población adulta sufre, en algún momento de su vida, dificultad para iniciar o mantener el sueño. Aproximadamente el 20-25% de la población infantil sufre algún tipo de trastorno del sueño. Menos de un t..

Sociedad Española de NeurologíaAl menos un 10% de la población española sufre algún trastorno de sueño crónico y grave

Ana Arena, neurofisióloga: 'Utilizar dispositivos electrónicos por la noche perjudica la calidad del sueño'

El ritmo de vida tan frenético, los excitantes, el uso indebido de los dispositivos electrónicos por la noche o el cambio de hora son algunos de los factores que perjudican la calidad del sueño, siendo los niños y los ancianos los más vulnerables a la hora de sufrir trastornos relacio..

ComunicaeAna Arena, neurofisióloga: 'Utilizar dispositivos electrónicos por la noche perjudica la calidad del sueño'

El 26% de la población actual sufre algún trastorno del sueño de forma frecuente, según el Instituto Europeo del Sueño

No descansar de forma correcta implica no poder desarrollar una actividad normal durante el día. Con consecuencias de riesgo para salud, como dificultades respiratorias. Sin embargo, hasta hace poco no se consideraba la falta de sueño como un verdadero trastorno o problema de salud.La me..

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Más de 4 millones de españoles sufren algún trastorno del sueño crónico y grave

Entre un 20 y 48% de la población adulta sufre dificultad para iniciar o mantener el sueño. Al menos un 20% de la población infantil sufre algún tipo de trastorno del sueño. La mala calidad de sueño, desencadenante o riesgo para determinados..

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Instituto del Sueño afirma que un sueño pobre incide en la aparición del Síndrome de Piernas Inquietas

El Síndrome de las Piernas Inquietas es una patología que tiene un origen neurológico, en la que se dan unas sensaciones molestas en las piernas y otras extremidades en un estado de reposo, principalmente en posición sentada o acostada. Solo el volverse a mover es el punto en el que se..

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Instituto del Sueño recuerda la necesidad de una detección precoz para tratar las Piernas Inquietas

El Síndrome de Piernas Inquietas es el segundo trastorno del sueño más frecuente en la población, solo por detrás del insomnio, de ahí que las principales instituciones dedicadas a la investigación de estos problemas pongan sus miras en estos fenómenos.También conocida como enferm..

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El test del sueño, primer paso para conocer si se padece trastorno de descanso, sugiere Instituto del Sueño

Los trastornos del sueño suponen un verdadero quebradero de cabeza para aquellos que los padecen y uno de los primeros pasos para identificarlos es responder a un sencillo test del sueño en el que se abarcan las diferentes señales que apuntan a la existencia de los mismos. Es sumamente ..

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