¿Estás confundido acerca de por qué no pareces poder quedar embarazada? ¿Estás buscando maneras de quedarte embarazada de forma natural? ¿Estás, de hecho, desesperado por quedarte embarazada? ¿Te preocupa que otros puedan quedar embarazadas cuando no ocurre nada en ese departamento por ti?
Pues usted ha venido al lugar correcto! Si desea quedar embarazada de forma natural, solo siga leyendo y siga las sencillas instrucciones ..... A continuación, he enumerado los 4 consejos principales que debe seguir si desea quedar embarazada de forma natural.
La lista no es exhaustiva y se presenta puramente como una guía para aquellos que lamentablemente tienen dificultades para concebir y realmente quieren quedar embarazadas de forma natural. Puede haber numerosas razones por las que aún no ha quedado embarazada. No se desespere y ciertamente no salte de inmediato a la conclusión de que hay algo mal con usted o su pareja.
1. Mantenerse saludable y ¿qué hay de esa taza de café?
Bueno, primero tenemos que sacar esto de en medio. Es bastante obvio que necesita estar lo más saludable posible antes de quedar embarazada, entonces debe mantenerse lo más saludable posible durante su embarazo. Siempre es prudente asegurarse de mantener una dieta saludable y nutritiva. Sin embargo, la vitamina C merece una consideración especial. Tomar algunos suplementos de vitamina C cuando intenta quedar embarazada sería una medida sensata. Simplemente no exagere ya que demasiada vitamina C podría dificultar el proceso de concepción al hacer que el fluido cervical se seque. Ahora no queremos que eso suceda.
¿Y qué hay de esa taza de café?
Esta es una fácil. Si realmente quieres tomar un café, deja de tomar café mientras intentas quedar embarazada. ¡Simple como eso! Sé que suena un poco duro, especialmente si estás enganchado a tu toma de café, pero es un buen consejo. Desafortunadamente, es difícil encontrar pruebas definitivas de una manera u otra sobre los problemas asociados con tomar café y quedar embarazada.
El debate continúa. Sin embargo, hay muchos estudios autorizados que afirman que tomar café mientras intenta quedar embarazada podría retrasar el proceso en algunas mujeres. Sobre esa base, hay suficiente evidencia para respaldar la opinión de que la mejor forma de avanzar para cualquier mujer que intente quedar embarazada es dejar de tomar café. No es un gran sacrificio tener que hacer, ¿verdad?
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2. El tiempo lo es todo, ¿o no?
Habrá escuchado acerca de tratar de "cronometrar" su sexo para aumentar sus posibilidades de quedar embarazada. Ya sabes, tomar medidas de temperatura y predecir la ovulación para tener relaciones sexuales la semana anterior a la ovulación. También hay uno sobre la mujer que está "arriba" durante el coito. Hay muchos más de estos "viejos cuentos de mujeres" y algunos tendrán más validez que otros. Todo lo que parece lograr es un elemento de confusión e incluso estrés y ansiedad. ¡Mi consejo es que no te "cuelguen" todas estas teorías y sigas con el viejo adagio de que cuanto más sexo, mejor!
El objetivo es evitar el estrés, así que ten todo el sexo que puedas sin causar estrés para ti o tu pareja. Tenga en cuenta el hecho de que el estrés puede ser un factor de salud perjudicial y hay evidencia de que puede disminuir la fertilidad, más sobre el estrés más adelante. Por lo tanto, usted y su pareja necesitan poner un poco de pensamiento constructivo sobre cómo puede mantener el sexo interesante y agradable. Estoy seguro de que puedo dejarte que lo resuelvas. Sin embargo, tan pronto como el sexo se convierta en una tarea ardua para cualquiera de ustedes, los niveles de estrés se elevarán y eso es lo que estamos tratando de evitar
3. Lo siento, pero tenemos que obtener un poco técnico ahora!
¡Hablemos de lubricantes y no me refiero al mantenimiento del automóvil! Muchos de ustedes usarán lubricantes durante las relaciones sexuales y de hecho estoy seguro de que muchos pensarán que al hacerlo ayudará al proceso. Bueno, lamentablemente este no es siempre el caso.
Algunos lubricantes de venta libre no son propicios para quedar embarazada y, en algunos casos, dañarán los espermatozoides. Esto no debe suceder. Cuando compre el lubricante, asegúrese de leer cuidadosamente la etiqueta y asegurarse de que el producto esté específicamente formulado y diseñado para no dañar al esperma de ninguna manera.
Si bien hemos abordado el tema de los espermatozoides, tenemos que aclarar algunas cosas. ¡Debería tomar algunas medidas simples pero efectivas para nutrir y proteger el esperma! ¡Haz que use boxers para mantener todo bien y suelto! Sabes a lo que me refiero. Asegúrese de que se tome una ducha y evite los baños calientes a partir de ahora. En realidad, debe asegurarse de mantener el calor alejado de la región de la ingle para que su MacBook que descansa sobre su regazo no sea recomendable. Estamos intentando todo lo posible para evitar instancias donde el recuento de espermatozoides podría reducirse de alguna manera.
4. ¡No te estreses!
Es más fácil decirlo que hacerlo, lo sé. No soy una de esas personas molestas que te dicen que no te estreses o que no te preocupes. ¡Por supuesto, de vez en cuando todos nos estresamos y a menudo habrá ansiedad y preocupación por no poder volver a quedar embarazada de forma natural este mes! Todo esto es normal
Mi consejo es minimizar estos episodios estresantes tanto como sea posible. Tal vez la mejor manera de tratar con este tipo de problemas es reconocer y reconocer que suceden y son una parte normal de la vida. Habiendo reconocido el problema, debe establecer un régimen proactivo para hacer frente a cualquiera de estos problemas a medida que surjan. Tómese un tiempo para relajarse, puede comenzar escuchando más música, leyendo uno de sus libros favoritos nuevamente (una especie de cosa de confort) o incluso viendo una película antigua con su pareja. En esencia, necesitas reservar más tiempo para ti y tu pareja. A menudo se llama - mi tiempo.
Cualquiera de estas actividades te ayudará a controlar el estrés, la ansiedad y la preocupación, pero solo sucederá si eres positivo en tu enfoque. ¡No dejes que la preocupación y la ansiedad se apoderen de ti y te ataquen!
Sospecho que has investigado un poco sobre este tema de intentar quedar embarazada de forma natural. Comprenderá que los consejos que le he dado no son nuevos o únicos, es posible que haya escuchado sobre ellos o los haya visto escritos en otro lugar. Sin embargo, son una ofrenda genuina para cualquier persona desafortunada que haya tenido problemas para quedar embarazada. Entiendo tu frustración y confusión, mi esposa y yo hemos estado allí como tú. En tus momentos más oscuros, cuando crees que no hay posibilidad de que alguna vez quedas embarazada, no te desesperes. Nos sentimos de la misma manera, pero tuvimos la suerte de descubrir la ayuda que realmente funcionó para nosotros y mi esposa pudo quedar embarazada de forma natural casi de inmediato.
Nos encontramos con algo bastante especial que, a su manera, era único y claramente demostraba las formas de quedar embarazada de forma natural, ¡con resultados totalmente garantizados! ¡Obtenga consejos para embarazadas [http://www.getpregnanttips.net/the-pregnancy-miracle-review/] puede ayudarlo a experimentar las alegrías de quedar embarazada antes de lo que pensaba! Tómese un tiempo para visitar el sitio; Estoy seguro de que lo encontrará útil y beneficioso. Buena suerte.
