Las cebollas y el ajo son ingredientes clave en muchos platos de todo el mundo. No sólo eso, sino que las cebollas y el ajo tienen muchos beneficios para la salud. ¿Sabía que el ajo estimula la función del sistema inmunológico, mata las bacterias y los hongos?
Es una gran fuente de vitamina C, vitamina B6, selenio y manganeso. Se ha demostrado también que disminuye el riesgo de todos los cánceres. Por otro lado las cebollas, pueden revertir y reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Tienen un sinnúmero más beneficios.
¿Por qué no estamos usando estos alimentos sorprendentes en nuestra dieta en casa? Por el mal aliento. Una vez que lo comemos, sentimos que estamos en el radar de todos. Nuestros compañeros de trabajo pueden oler nuestro aliento dos pisos más arriba.O eso es lo que pensamos. Pero de cualquier manera, hay algo que puede hacer al respecto. Usted puede comer la cebolla y el ajo, y borrar cualquier pista de que alguna vez los comió.
Así es como podemos quitar el mal aliento de la cebolla y el ajo en nuestra boca.
1. comer algo de menta.
Masticar perejil fresco, hojas de menta y té de menta pueden quitar un poco del olor del ajo y la cebolla.
2. Contra el olor con más verduras.
Los limones, las zanahorias y las setas pueden ayudar a contrarrestar el olor. Si va a comer una comida con ajo o cebolla, coma algunas de esas verduras justo después.
3. mostaza
Esto puede sonar tonto, pero tome una cucharada de mostaza y haga buches con ésto en la boca durante 30 segundos y luego escupirla. Después tomar otra cucharada de mostaza y tragarla. Se ha demostrado que matar el olor.
4. La buena higiene.
Una buena higiene es siempre la clave para oler bien. Use hilo dental con cuidado. Cepíllese los dientes, y también la lengua a fondo. Su lengua es responsable de un 80-90% de los gérmenes. Termine con enjuague bucal. Si usted tiene el olor del ajo en sus manos, lávelas con un poco de jugo de limón.
5. El truco del cocinero
Corte el extremo de ajo y pélelo. Corte el ajo por la mitad. Después, simplemente, saque la pequeña madre en medio de ambos lados del ajo. Se ha demostrado que reduce algo del mal aliento.
6. Tenga un poco de té verde
El té verde se ha demostrado que neutralizar algunos de los compuestos en el ajo y las cebollas que le dan el mal olor. Beba un poco de té verde para mejorar el aliento.
7. Sea realista
Vamos a ser realistas en cuanto a esto, el olor del ajo y la cebolla no es tan malo. Al igual que todo acerca de nosotros mismos, lo magnificamos y lo hacemos diez veces peor. Basta ya de cohibirse, son sólo verduras. Pero si realmente no puede manejarlo, hay suplementos de ajo que usted puede tomar. Y cocinar las cebollas y el ajo pueden reducir o quitar el mal aliento todo junto.
