Pruébalo
Roma, como usted sabe, no fue construida en un día y tampoco importa. Por lo tanto, siempre debe darle al entrenamiento una oportunidad de al menos 4 semanas. Si eres educado y sigues un buen programa, ya puedes notar una diferencia después de las 4 semanas y luego tienes una idea de qué esperar si continúas.
La responsabilidad es tuya
Responsabilidad por su salud, forma y posiblemente. La pérdida de peso siempre será tuya. No espere que el gimnasio lo ayude (a menos que pague). Sin embargo, nunca entendí por qué no todos los gimnasios lo hacen como parte de la membresía básica, pero deben haber creído que no se puede pagar, ¡lo cual dudo! Por lo tanto, cuide su propio éxito y utilícelo si es necesario. el dinero extra en un curso apropiado.
Sí, cuesta dinero
Si su pérdida de peso o una mejor forma es realmente importante para usted, considere seriamente si no tiene que invertir en un entrenador personal capacitado. Pueden asegurarte de que obtienes más rápido de A a B o simplemente llegas a la línea de meta. Al mismo tiempo, pueden hacer que su entrenamiento sea mucho más motivador. para empujarte durante el entrenamiento. Además, también se compromete a tener un entrenador personal y puede sacarte del sofá, los días en que la motivación no es tan grande. Puede ser tu mejor inversión de todos los tiempos. No piense lo que el entrenador personal toma en la hora. En su lugar, piense en lo que valdría para usted alcanzar los objetivos con su pérdida de peso, mejor forma, etc. Estoy seguro de que el "valor" será mayor que el salario que debe tener el entrenador personal.
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