De 01.06.2019 a 03.07.2019 en España, Valensia, Cullera se llevará a cabo un curso único de desarrollo corporal de acuerdo con el método del autor de la persona más flexible en el planeta Mukhtar Gusengadzhieva. Entrenador – Vyacheslav Komakha
El curso está dirigido a estirar y desarrollar la flexibilidad del cuerpo incluso para aquellos que no están absolutamente predispuestos a él. Las principales ventajas del estiramiento son:
- La columna vertebral se estira, lo que permite desarrollar la postura correcta;
- Mejora la circulación sanguínea a través del cuerpo, lo que ayuda a mejorar el tono muscular;
- El dolor en la columna vertebral se reduce debido a la estabilización de las vértebras y los discos vertebrales;
- Se aceleran los procesos metabólicos del organismo.
La formación está disponible en dos direcciones:
Curso de Coaching:
Bajo este programa entreno entrenadores que enseñarán el mismo método después del curso. Al finalizar el programa, a cada participante se le da un diploma con el derecho de enseñanza.
Curso de estudiante:
El programa es adecuado para aquellos que no tienen absolutamente ninguna flexibilidad del cuerpo, así como para las personas con buen estiramiento, que deseen mejorar su rendimiento. El curso ayuda a dar las formas de alivio delcuerpo, aumentar la movilidad y la flexibilidad, así como desarrollar su propio conocimiento en el campo del estiramiento y el yoga.
Tipos de ejercicios en el curso:
- estiramiento
- elementos del yoga;
- pilates
- ejercicios de peso simplificado (sin simuladores ni proyectiles).
Para participar e inscribirse en el curso, así como para aprender más información se puede encontrar aquí:
Teléfono: + 38 (050) 229-02-91
E-mail: moukhtar@mail.ru
Web: estiramiento, yoga en España
